日曜日の早朝。

『 無事に帰着しました！ 』

という彼からのメール。

私は土曜日のデートで

興奮して熟睡出来ず。

帰着メールで一安心、

二度寝しました💤。。

彼は、というと

ハイキングに出掛け

お昼過ぎに、素晴らしい景色の

写真と動画を送ってくれて

出先で買ったお野菜で、

お料理した写真なども

送ってくれました🎵

彼が観て、

お薦めしてくれた映画を

アマプラで観たり。

彼が撮った動画や写真を見たり。

彼と一緒に聞いている

米国株のYouTubeを聞きながら

彼がこれやってみたら？

と教えてくれた筋トレをする。

気がつけば、わたし

彼 彼  彼・・・。

彼ばっかり ๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐　

依存し過ぎ。

ダメだ、分散しなきゃ！

慌てて今日帰りに

久しぶりに

ゴルフレッスンの予約を

入れようとしたんです。

なんと、3年教わったコーチ

辞められてました..。

わたし、

これからどうしよう？！

☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:*☆

BMI 18.1

体脂肪率 17.9％

内脂肪 1.5レベル

筋肉量 34.0kg

骨量 2.0kg

基礎代謝 1009kcal/日

体の年齢 33才

昨日のラン🏃

4.5キロ 26:15

ペース 5:49

平均心拍数 165

VO2Max 44

本日のラン🏃

4.5キロ 26:30

ペース 5:53

平均心拍数 168

VO2Max 44