先週末から体調が優れず、

ランニングはお休み。

顔の右半分に鈍痛を感じたり、

ピリピリします。

右目の奥も痛い。

なんだか怖くて・・。

帯状疱疹を疑い、

AIによる無料診断を

受けてみました。

結果は‥参考ですが、

顎関節症の疑い。

わたしは、ストレスから

睡眠時に歯をくいしばる傾向があり

以前治療していました。

最近、顔面エクササイズを強化して

それが影響している？

負荷がかかった？

エクササイズを控えると、

症状は軽くなり

今のところ痛みは消えています。

これが原因だったのか？

定かではありませんが、

わたしにとっては

無理な美容体操だったかな。

そう言えば以前、

おっぱい体操を取り入れた時も

肩に痛みが生じて

腕が上がらなくなりました。

ホントにポンコツだなぁ。。

だけど、身体は資本。

大切にしよう！！

☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:*☆

先日参加した

ハーフマラソンの写真が、

ネットで公開されました。

早速、彼にお知らせすると

彼がわたしのものを

見つけてくれました🎵。

前半は真剣に走る姿。

後半はどれも満面の笑み。

実際、カメラマンが居ない所でも

楽し過ぎて笑いながら走っていたし、

沿道から応援してくれる方々にも

愛想を振りまいていました。

『 笑顔が輝いてて素敵です。

　 あんな楽しそうに走ってるの、

     素晴らしいですね。

     わざわざ遠くから来て貰ったけど、

      誘って良かったな〜と思いました。

     それに比べて僕は・・反省。

     と言っても、ニコニコ走れないし。。』

彼からこんなメールが

届きました。

反省しているの？？

確かに、彼の写真は

どれもとても苦しそう。

彼とわたしは、対象的。

だけどその苦悩の表情は

とても素敵だと思うし、

彼の目標タイムを目指したなら、

わたしだって

あんなにニコニコ走れません。

凄く頑張っている姿が見れて、

ゴール後の安堵の表情も見れて、

彼女としては大満足です。

しばらく会えないので

ログインをして

彼の苦しそうな表情を

眺める日々を過ごします(｡☌ᴗ☌｡)❤。

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