BMI 18.4

体脂肪率 19.2％

内脂肪 2.0レベル

筋肉量 34.0kg

骨量 2.0kg

基礎代謝 1014kcal/日

体の年齢 33才

ランニングの代わりに

彼にお薦めされた

ハーフスクワット。

そのおかげ？

BMI値が戻ってきました🎵

戻り過ぎ注意です😓。

☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:*☆

お仕事について。

社長 & 取締役員への報告。

引き継ぎ。

新しい部署でのお仕事。

忙しい日々が続いてますが、

異動先では まるで

″ 水を得た魚 ″のように働いてます。

『 あのまま○○部にいれば

     上がれてたのに 』

以前そう言われましたが

どこからでも登れる

スキルが欲しかったから。

後悔はありません。

今のわたしのミッションは、

知の深化 と 知の探索、

同時進行で

イノベーション！

ちょっと重いけど

頑張って取り組みます🎵

そして、

彼と出会った

思い出の場所へ

出張が決定しました。

彼はもう

そこには居ないけれど。