BMI 18.5

体脂肪率 18.4％

内脂肪 2.0レベル

筋肉量 34.5kg

骨量 2.0kg

基礎代謝 1026kcal/日

体の年齢 34才

本日のラン🏃

12キロ 1:14:33

ペース 6:12

平均心拍数 158

VO2Max 46

今日のランは

またど貧血で。。

5キロが限界かな？

と思いつつ

満開の桜がとても綺麗。

ペースを落として

お花見ラン🎵

きっと、今週が見頃。

明日も走ろう！

☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:*☆

彼から、次のデートの拠点に

ホテルを予約しようとしたけれど

コロナに伴う制限が解除され

お花見シーズンでもある事から

予約が取れない状況と、

連絡がありました。

どこも満室で、

怪しいレンタルルームか

壁の薄そうなビジネスホテルか。

『 硝子張りのバスルーム 』も

視野に入れてみる？

恥ずかしいけど、

彼に提案してみました。

わたし達、

ラ○ホテルは利用してなくて

お付き合いの始まりに数回だけ。

何故か、その全て

バスルームが硝子張りでした。。

いつも彼が、気遣ってくれて

目隠しを施してくれたけど、

今なら、もしかすると

一緒にお風呂に

入れたりするかも？？

『 部屋がなくてどうしよう

     と思ってましたが

     楽しみになってきました。』

そんな返信があり、

前向きに検討中かな？と

思っていると

『 終日、外出デートの

     作戦を立てるのも楽しいよ。』

え 。。？？

『 硝子張りのバスルーム 』

言わなければ良かった！

恥ずかしい〜 (|||_|||)。

まるで、わたしが

行きたいみたい？？

開放感に溢れる浴室 ‥

少し興味があったりして。

次のデート、

彼がどんなスケジュールを

組んでくれるのか

とっても楽しみです🎵。