暑熱馴化。
本日のラン🏃
6.25キロ 38:01
ペース 6:05
平均心拍数 166
VO2Max 47
『 今日は夕方ランニング。 』
今朝、送られてきた彼のメールは
こんな言葉で
締めくくられていました。
彼のことだから、
午後の日が高い時間帯に
走るんだろうなぁ‥。
わたしも、
暑さに慣れないと。
同じ時間帯を狙って
走り出すも、
早々にバテました。
彼はしっかり11キロ!
普段から、こまめな
水分補給を心がけて
暑さに強い身体づくりに
取り組みたいと思います。
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梅雨があけて
夏が来ればわたし達、
4年になります。
いいとこ取りの
お付き合いなので、
全く飽きません。
相変わらず喧嘩もなく、
彼の手のひらの上で
心地よく転がっています。
『 彼だけが、
わたしを満たしてくれる。』
そんな風に
思ってしまう自分がいる。
だから・・、
彼以外に熱中できる、
仕事や趣味の軸を持つこと。
会えない時間を、
淋しい夜を、乗り越えるために
わたしにとっては
必要なことだと思っています。
” 不倫 ”とは言え、
肉体だけが目的ではありません。
気持ちの繫がりを
とても大切にしています。
結婚を目的としない。
” 恋愛だけ ”を追求する
彼との関係は、
この先、何年続くのかな 。。
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