彼女は ”ロッキー” ??
BMI 18.4
体脂肪率 17.6%
内脂肪 1.5レベル
筋肉量 34.6kg
骨量 2.1kg
基礎代謝 1027kcal/日
体の年齢 33才
昨日のラン🏃
15キロ 1:29:15
ペース 5:57
平均心拍数 148
VO2Max 45
気温2度。
玄関のドアを開けると
雪が降ってる。
寒いなぁ‥。でも、
走らない理由にはならない。
負けない!!
途中、吹雪いて
ここはどこ、雪国?のような
景色も楽しみながら
こんなに寒いのに
あの人走ってるよ、
という痛い視線も感じながら
15キロ、粘りました🎵
☆*:.。..。.:☆*:.。..。.:☆*:.。..。.:☆*:.。..。.:*☆
この週末、
彼はお友達とお出掛け。
メールは無理かな?
と思いつつ
ランニングの報告を
いつものようにしました。
出先の彼から
添付付き返信が来た❤
『 前が見えないほどの
吹雪の中のランニング!
こんな感じのシーン!』
添付されてた画像はこちら↓
え・・(ˉ ˘ ˉ; )??
これ、彼女を想像して
思い浮かべるシーン??
健康的な美しさを
目指しています。
精神は ” ロッキー ”に
近いものがあるかもしれません。。
安藤選手、ガンバレ!!
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