昨日のラン🏃

4.5キロ 26:42

ペース 5:56

平均心拍数 134

VO2Max 47

今月から平日にも1日だけ、

走っています。

本当はもっと増やしたいけど

欲張らず＋1日から。

継続出来ればと思います。

平日ランを取り入れる事で

週末ランの走力アップに繋がるといいな。

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前回のデートで

彼が『 見て見て！』と

ある女性YouTuberの動画を

紹介してくれました。

ジャラジャラと

軽快に弾きながら歌う

その女性のギター歴は・・

なんと2年！！

彼が言うには

始めはとても聴けたものでは

なかったけれど、

週に一度、動画を配信するスタイルで

めきめき上手くなった、

ということでした。

『 僕なんて、

　 もう何十年ギター弾いてるんだか。

     練習だけじゃ、

     劇的に上手くならないよね。』

なんて、苦笑いをするので

『じゃぁ、動画を撮って

    わたしに送ってよ！！』

と提案してみたんです。

録音するとなると、

変に力が入り

普段弾けるものも

なかなか上手く弾けないそうで

ちょっとした緊張感を持ちつつ‥

何度も何度も

撮り直したものの中で

一番良いものを

送ってくれるようになりました。

ギターについては

素人なのでよく分かりませんが

歌が‥声が

とても素敵なんです✨✨。

彼はギターが上手くなる。

わたしは大好きな彼の歌声が聴けて、

彼との繋がりも感じることが出来る。

お互いの課題解決のため成立！

新たに見つけた、

Win-Winなもの🎵。