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しばらく、
ランニングはお休みです。

外見は元気なのですが
ポリープを摘出しました。

1週間は運動禁止、
せめて筋トレだけでも‥と
昨夜ガッツリやりましたが
よくよく考えると
腹圧をかけてはいけない。

あーあ、やっちゃった。

昨日出来たなら、
今夜もしていいのかなぁ？？

☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:*☆

あれから2年、今年は
まずは健康チェックから。

・子宮癌検診
・マンモグラフィー
・血液検査
・心臓エコー、内臓エコー
・胃カメラ
・大腸ファイバー

現在結果待ちです。

” 命あっての物種 ” と言いますが、

生きていてこそ
いろんな事が出来る。
健康が土台ということ。

仕事、恋愛、趣味
生活そのものだって
健康の上に成り立っている。

それを、ここで‥ 昨年、
深く考えさせられました。

日々思うこと、
感じることをブログで
綴られていた男性。

突然の癌告知。

手術を何度も受けて、
入退院を繰り返し、
ブログの最後はいつも
頑張ります💪、でした。

プツンと切れたブログ。

それが何を意味しているのか、
わたしにも分かりました。

「 シニアだって恋愛したい。」

闘病前は、
そんな事も書かれていた。

だけど、入院中は
奥さまへの感謝の気持ちを
書かれていた。

わたしはどうだろう？

そんなことを考えながら、
やっぱり筋トレを
ゆるりと始めようとしている。。

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