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本日のラン🏃

19.28キロ  2:00:00

ペース 6:13

平均心拍数155

今日はLSD、

2時間走でした。

明日も明後日も走りたい。

だから今日は

絶対にスローラン！

我慢、我慢。

とにかく 頑張らないランで

6′13にまとまり合格！！

☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:*☆

昨年はいろんな

シートマスクを試しました。

わたしは ”潤い”が足らないので

保湿重視です。

印象に残っているのは

・ダーマレーザーVC100（右下）

　↑美容液たっぷり✨

・アンレーベル モイストファーマ（左下）

    ↑潤い数値がアップ✨

あと、目の下の部分シートも試しましたが

こちらはわたしには

効果ありませんでした、残念。

もっと良いものはないか？

使用時間が10〜15分のものを

探していましたが

こちらのブロガーさんの

お薦め記事を見て購入してみました。

お風呂上がりに早速 試してみました。

いつもの事ですが・・

よく分かりません！笑。

美容液が浸透しているような

気はします (｡☌ᴗ☌｡)。

明日の朝、洗顔後のお肌の状態と

AI診断による数値が楽しみ！！

しばらく使用して

またご報告いたします🎵。

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