清くない 正しくない でも私らしく。

Now And Forever

, 昨日は今月2度目の ゴルフ⛳でした。 仕事が忙しくて 練習出来ておらず‥金曜日の夜に 少しだけ打ちっぱなしへ行き 基本的なおさらいして ラウンドへ。 ドライバーの不調が アイアンにまで侵蝕していましたが やっと調子が上向いてきて 18ホールを楽しめました🎵。 ですが、、 今朝起きて鏡を見ると... 続きをみる

カウントダウン ②。

, 今日は会社帰りに 打ちっぱなし⛳へ。 えーと、 何ヶ月ぶりでしょうか？？ 190球 打ちました。← やり過ぎ (≧△≦)。 要するに 調子悪いんです‥。 それは当たり前、 一冬練習していないし、 グリップすら握っていない。 週末のラウンドは お天気良さそう。 欲張らなければ楽しめるかなぁ？ ☆... 続きをみる

パンドラの箱 ③

. 今日は今年最後の ラウンド⛳でした。 どんより曇り空、 時折小雨が降るお天気。 まるで、わたしの心模様。。 だけど、気温は高く ゴルフには快適な1日でした🎵。 今年は夏から秋にかけて 隔週でラウンドし、 7番アイアンと フェアウェイウッドが 上達しました。 代わりにドライバーが フックするよ... 続きをみる

嬉しい変化。

8月初旬から 簡易的なAI肌診断を始めて、 新しいアイテムにも 挑戦しています！ 上のグラフは 左は10/1、右は8/6のもの。 全体的に数値は上がっています。 わたしは鈍感なので 余程でない限り、数値改善に対し 実感することはありません。 そんなわたしが、この2か月で唯一 感じることが出来ている... 続きをみる

それぞれの趣味。

今日は4時起き、 早朝ゴルフへ⛳。 ツーサムでハーフ、 早々に終了したので 体力が余り・・ そのまま施設内の 練習場へ行って来ました。 わたしがいつも通っている 打ちっぱなし場は 3階建てなのですが、 こちらはとても開放的！ 炎天下でトータル120球、 さすがにバテました。 ☆*:.｡..｡.:☆... 続きをみる

アーリー バード。

, 3時起きで ゴルフに行ってきました。 夏場、夜明けと共に 4時～6時台の枠。 この時間帯のスタートを アーリーバードと言います。 ゴルフ場へ向かう 車の中はとにかく眠い(=_=;)。 早過ぎたと後悔。。だけど、 ゴルフ場に着いて、 まだ夜が明けきっていない。 身体も目覚めていない。 大きく背伸... 続きをみる

セグメント。

珈琲 & おやつの おまけに釣られて、 週に1度、打ちっぱなしへ 通っています。 今週も、会社帰りに 黙々と150球打っていると‥ 昨年数ヶ月お世話になった イケメンコーチに 話しかけられました。 やっぱりこのコーチ、 セグメントが彼と一緒。 男性としての色気を感じます。 『 シャツのボタンは、 ... 続きをみる

適正距離。

BMI 18.4 体脂肪率 17.0％ 内脂肪 1.5レベル 筋肉量 34.8kg 骨量 2.1kg 基礎代謝 1029kcal/日 体の年齢 34才 昨日のラン🏃 18キロ 1:52:18 ペース 6:14 平均心拍数 154 VO2Max 45 走るつもりは なかったのですが‥ 筋トレしてい... 続きをみる

新しいスタイル。

5か月ぶりです。 打ちっぱなしへ 行ってきました⛳。 今年の冬は寒くて、 なかなか家から出れず。 ✤ランニングは出来ているので 所詮言い訳にしか過ぎません。 グリップの握り方や構えを 新しいコーチに矯正され、 身についていない状態で ひと冬放置した現状。 空振りもあるかも・・。 少し憂鬱ながらも ... 続きをみる

欲望を隠して。

週末は、ゴルフでした。 ドライバーが 芯に当たらず大苦戦！ 61-58の119。 疲れました..。 そんな事を言い訳に、 糖分補給🎵。 1つじゃ、 もの足りなくて。 身体が欲しがるまま。 この喫茶店のケーキは とても懐かしい素朴なお味、 最近のお気に入りです。 ☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..... 続きをみる

スコアは大事、お洒落も大事。

『 定着するのに3か月かかります。      でも、3か月で必ず変えます。』 新しいゴルフのコーチに そう言われてから、 もうすぐ3か月。 握りや構えなど、 大改造しました。 本日の結果は、55-55 の110 。 ๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐　 全く成長していない！！ もちろん、改造は 痛みを伴う... 続きをみる

体験レッスン② イケメンのコーチ。

『 はじめまして。 』 現れた2人目のコーチは 写真と同じ、 ″ イケメン ″でした、笑。 実物を見て認識しましたが、 このコーチ。 セグメントが彼と同じ。 ガッチリ筋肉質、 日焼けによるちょっと色黒、 紳士だけど 男性の色気を感じます。 人気のコーチなのか コーチ 1 : 生徒 5。 やはり握り... 続きをみる

体験レッスン① チャラいコーチ。

BMI 18.3 体脂肪率 17.9％ 内脂肪 1.5レベル 筋肉量 34.3kg 骨量 2.0kg 基礎代謝 1018kcal/日 体の年齢 33才 昨日のラン🏃 5.0キロ 29:54 ペース 5:58 平均心拍数 164 VO2Max 44 涼しいから今日は 10キロ走ろう🎵 なんて走り... 続きをみる

深化。

毎年夏は、 日焼け対策で ゴルフ⛳はお休み。 9月以降のラウンドの為に １人で打ちっぱなし、 でもいいんだけど やはり困った時の ″ 頼みの綱 ″は欲しい。 代わりのコーチを 見つけたい！ 受付の女性に システムが変更となった 新しいレッスンに勧誘され 決められた曜日・時間に 習い事は出来ないけど... 続きをみる

迷子。

日曜日の早朝。 『 無事に帰着しました！ 』 という彼からのメール。 私は土曜日のデートで 興奮して熟睡出来ず。 帰着メールで一安心、 二度寝しました💤。。 彼は、というと ハイキングに出掛け お昼過ぎに、素晴らしい景色の 写真と動画を送ってくれて 出先で買ったお野菜で、 お料理した写真なども ... 続きをみる

″ 伝える ″の大切さを知る。

今日は早朝から、 ゴルフ⛳コンペでした。 昨日のブログ内容により かなり落ち込んで。。 同じ組の人にも、 今日、全然元気ないけど、 どうした？ なんて言われる始末😢。 昨夜遅く、 彼からのメールは.. 『 バスチケットあるし、      行ってみようと思う、どう？ 』    。。え ？ (・・ ... 続きをみる

特別用語。

BMI 18.2 体脂肪率 19.9％ 内脂肪 2.0レベル 筋肉量 33.2kg 骨量 1.9kg 基礎代謝 993kcal/日 体の年齢 33才 体重激減中.. ランニングを休んでるから 筋肉が落ちてるのかなぁ。 ☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:... 続きをみる

レイン ウェア。

今日は早朝から ゴルフ⛳に行ってきました。 ゴルフを始めて、 ちょうど3年になりますが 本格的な雨は初めて。 午前は曇りでしたが 午後は本降り、 レインウェア デビューしました😅。 でも、問題は お天気ではなくて .. 全く練習してない事。 パターは今年一度も 握ってもおらず😱 4か月ぶりのラ... 続きをみる