覚悟。

いつも思うこと。 彼はとても冷静。 想定外のトラブルにも 焦らず素早く判断する。 それが自分の身体に 起こったとしても、 出先であったとしても、 彼は冷静に判断したようです。 日曜日の朝。 彼からメールが届きました。 いつものメール交換は 当たり前じゃない。 ” 特別 ”なのだと、 再認識をしまし... 続きをみる

初めてのケンカ？ そして・・。③

メールの内容を確認してから、 ゴルフ場へ向かう車の中はパニック。 彼が大変な時に わたしは何をやっているのか。 ゴルフなんて、何なの？！ 自己嫌悪。 だけど、ツーサムだし 相手も出発しているはず。 キャンセル出来ない。 そして、わたしは もしゴルフじゃなくても 何にも出来ない‥。 抱いていた不安が... 続きをみる

初めてのケンカ？ そして・・。②

いつもより 少し遅めのメールは、 出張先から届きました。 『 いえいえ、ゴメンゴメン、      そういうんじゃありません。      ああ、また送信ミスか…？      という自分に対するざわつき感です。』 『 あと明日香さんの、      熱中症かな？みたいな言い方が      なんとも言えな... 続きをみる

初めてのケンカ？ そして・・。①

今週、彼から メールが届かない夜が ありました。 送信ボタンの押し忘れ？ ランニング中、 事故に巻き込まれた？ 何か連絡出来ないことが 起こってしまった？ 心配で、心配で‥。 『 おはようございます。      大丈夫かな。熱中症とか・・。』 短いメールを送りました。 この、わたしが送った短文に ... 続きをみる

今年も追熟。

BMI 18.5 体脂肪率 19.4％ 内脂肪 2.0レベル 筋肉量 34.1kg 骨量 2.0kg 基礎代謝 1016kcal/日 体の年齢 34才 昨日のラン🏃 10キロ 1:00:39 ペース 6:04 平均心拍数 153 VO2Max 47 ゴルフで日焼けをしたから？ 身体がダルくて な... 続きをみる

それぞれの趣味。

今日は4時起き、 早朝ゴルフへ⛳。 ツーサムでハーフ、 早々に終了したので 体力が余り・・ そのまま施設内の 練習場へ行って来ました。 わたしがいつも通っている 打ちっぱなし場は 3階建てなのですが、 こちらはとても開放的！ 炎天下でトータル120球、 さすがにバテました。 ☆*:.｡..｡.:☆... 続きをみる

夜更かし。

BMI 18.3 体脂肪率 19.1％ 内脂肪 2.0レベル 筋肉量 33.8kg 骨量 2.0kg 基礎代謝 1005kcal/日 体の年齢 34才 土曜日のラン🏃 9.9キロ 1:00:02 ペース 6:03 平均心拍数 132 VO2Max 47 日曜日のラン🏃 10キロ 1:00:00... 続きをみる

心と身体⑤。

本日のラン🏃 4.5キロ 26:09 ペース 5:49 平均心拍数 163 VO2Max 47 短い距離をさっと走って、 大量に汗を流しました。 今週末は3連休。 距離を伸ばしたいので 早朝ランを考えています。 他にも、 アマプラで映画を観たいし クローゼットの断捨離もしたい。 お買い物にも行き... 続きをみる

心と身体④。

※不適切な内容が続きます。   不快に感じる方は回避下さい。 シャワーを浴びた時に、 少し髪が濡れてしまった。 髪をまとめながら 鏡越しに彼を見ると、 ベッドの上で 携帯を触っている。 そっと近づくと、彼は わたしに視線を移す。 少しグレーがかった 彼の綺麗な瞳に飲み込まれ わたしは溶けていく。 ... 続きをみる

心と身体③。

※不適切な内容が続きます。  不快に感じる方は、回避下さい。 彼と知り合って、 まだお付き合いをしていない頃。 もしもがあったなら 凄く困る(¯―¯٥)‥ と、 ネットでセックスについて調べて 頭に知識を入れました。 いい歳をして、 分からないとか カッコ悪いと思って‥。 彼に直接、 聞いた事もあ... 続きをみる

心と身体②。

BMI 18.2 体脂肪率 19.4％ 内脂肪 2.0レベル 筋肉量 33.6kg 骨量 2.0kg 基礎代謝 1001kcal/日 体の年齢 34才 本日のラン🏃 5キロ 28:16 ペース 5:39 平均心拍数 163 VO2Max 47 今日は筋肉痛で。。 家事に支障を来すほど。 ランニン... 続きをみる

心と身体①。

『 無事に到着。』 『 こちらも電車に乗りました。』 短い文字を往復させる。 彼は早朝から銭湯を楽しみ、 今頃、神社仏閣を 巡っているんだと思う。 予報は雨だったけど曇り空。 肌に重い空気がまとわりつく。 だけど、わたしの心は軽い。 もうすぐ彼に会える。 ドキドキする。 今日のわたしは大丈夫？ 頑... 続きをみる

ギャップ萌え。

火曜日のラン🏃 4.4キロ 25:56 ペース 5:54 平均心拍数 150 VO2Max 48 あっつーーーい！！ 走り終えて、 クーラーで冷えたリビング。 さらに扇風機全開、涼し〜〜。 ( ﾟдﾟ) ハッ! ガーミンの停止ボタン、 押し忘れてるー。 そんな訳で 正確な距離とタイムを 計測出来... 続きをみる

暑熱馴化。

本日のラン🏃 6.25キロ 38:01 ペース 6:05 平均心拍数 166 VO2Max 47 『 今日は夕方ランニング。 』 今朝、送られてきた彼のメールは こんな言葉で 締めくくられていました。 彼のことだから、 午後の日が高い時間帯に 走るんだろうなぁ‥。 わたしも、 暑さに慣れないと。... 続きをみる