甘いメール。
BMI 18.7
体脂肪率 17.3%
内脂肪 2.0レベル
筋肉量 35.3kg
骨量 2.1kg
基礎代謝 1045kcal/日
体の年齢 34才
本日のラン🏃
21.2キロ 2:11:47 ←ベスト🎵
ペース 6:13
平均心拍数 162
VO2Max 46
走り始めは膝痛で、
向かい風も辛い。
今日は10キロにしよう。
↓
(10キロ)
うーん、もの足りない。
↓
(15キロ)
まだ もの足りない。
↓
結局ハーフ。
ノンストップで
走り切りました。
課題はラスト2キロかな。
10分切りたいな〜。
☆*:.。..。.:☆*:.。..。.:☆*:.。..。.:☆*:.。..。.:*☆
彼は年度末で
お仕事がかなり忙しく、
週末も家族の用事が続き
今週はわたしから
メールを送るのも控えました。
忙しいと、彼は
記憶が押し出し方式で
無くなるのか?
忘れっぽくなるようで
『 約束した今度のデート、
日にちはどっちだったかな?』
なんて聞いてきました。
『 ○○さんは○日なら
大丈夫って言ってたよ。
忘れちゃったの?』
少し拗ねて意地悪を言うと
『 覚えてますよ!
確認しただけ(ˉ ˘ ˉ; )。』
なんて言うものだから、
『その後、明日香さん大好き!
って言ってたよね〜。』
そんなの、彼は言ってない
バレバレのウソを言ってみると。。
『 明日香さんめっちゃ大好き!
って、ぼくいつも言ってるよね〜。』
(〃∇〃) てれっ❤
いつの間にか
こんなやり取りをメールで
出来るようになった彼。
忙しくて、
深夜に届いたメールに
ドキドキ。。眠れません〜。
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