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昨日は今月2度目の
ゴルフ⛳でした。

仕事が忙しくて
練習出来ておらず‥金曜日の夜に
少しだけ打ちっぱなしへ行き
基本的なおさらいして
ラウンドへ。

ドライバーの不調が
アイアンにまで侵蝕していましたが
やっと調子が上向いてきて
18ホールを楽しめました🎵。

ですが、、
今朝起きて鏡を見ると
瞼が腫れていました (ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ！！

花粉？黄砂？
なんだろう？？？そして・・

もしかして、
顔全体が腫れていて
小さなシワが飛んでいる？？

肌年齢40歳、
初めての数値が出ました‥。

☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:*☆

本日のラン🏃
15キロ 1:30:14
ペース 6:01
平均心拍数 157

昨日、ゴルフ場の茶店で
甘いジュースやぜんざいを
食べてしまい‥身体が重くて
全くペースが上がらず。

たぶん、女の子4日目
という事も影響してるのかな。
じっくり走り、何とか
月間走行距離121キロでした。

この週末は、
彼もランニングや
ギターの練習など
趣味を満喫したようです。

ギターは録音をして、
動画を送ってくれました🎵。

懐かしい曲。
ゴルフ帰りの車の中で
何度も何度も繰り返し聴いて、

離れているけど、近くに感じる。

そんな週末でした。

【和訳】リチャードマークス Now And Forever "今も生まれ変わっても”　Richard Marx