BMI 18.2

体脂肪率 19.4％

内脂肪 2.0レベル

筋肉量 33.6kg

骨量 2.0kg

基礎代謝 1001kcal/日

体の年齢 34才

本日のラン🏃

5キロ 28:16

ペース 5:39

平均心拍数 163

VO2Max 47

今日は筋肉痛で。。

家事に支障を来すほど。

ランニングは諦めて、

筋トレだけと思ったけど

のんびり走ればいいかな。

走り出しは激痛でしたが

この激痛が心地よく‥

頑張ってしまいました。

汗をたくさん流し

ふわふわと過ごした週末からの

切り替えは完了です！

☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:☆*:.｡..｡.:*☆

※不適切な内容が続きます。

  不快に感じる方は回避下さい。

過去のブログに書いた通り、

わたしのレス期間は

とても長く。。

独身の頃から

あまり興味のない分野、

と言ったところです。

好きな人とキスをしたり、

触れたり

触れられたり。

そういうのは、

心の繫がりを感じるから

好きでしたが

それ以上になると‥

痛み以外の感覚なんて、

子宮にはないんじゃない？

神経通ってるの？

ぐらいに思っていました。

だから彼が、

わたしを求めなければ

そういうお付き合いでも

良かったんだと思います。

彼と初めて手を繋いだり

ハグしたり。

お肌の相性は良いと感じました。

だけど、、

サイズの違いが決定的で

とにかく痛い。

『 お願い、優しくして。

　 もっとゆっくり。』

彼にお願いしつつ、

デートの後の

軟膏生活は１年ぐらい

続いたと思います。

彼のことが好きだから。

彼を満たしてあげたい。

わたしを、女性として

見てくれているから。

苦しいのが好き、

痛いのも好き、

我慢するのも好きなんです。

そんなわたしが、

自分の身体の中の

内壁の存在が分かるようになったのは

この１年ぐらいでしょうか。

彼を受け入れるだけで、

もういっぱいいっぱい。

余裕がなかったのに

ふと、気持ちいいなって

感じる場所がある事に

気付きました。

この小さな気づきに

たどり着くのに3年。

レスの期間が関係しているのか

心と身体の

アイドリング期間も

長いものでした。

続きます‥。

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