押しかけ彼女。
BMI 18.5
体脂肪率 18.7%
内脂肪 2.0レベル
筋肉量 34.3kg
骨量 2.0kg
基礎代謝 1021kcal/日
体の年齢 34才
本日のラン🏃
18キロ 1:55:17
ペース 6:24
平均心拍数 162
VO2Max 46
気温18度、暑〜い。
わたしは、日焼けしたくなくて
基本的に夜ラン専門です。
だけど、どうも
暑さに弱い気がして
今日は15時スタート☆
とにかく暑い・・。
全くペース上がらず
苦しいランでしたが、
アップダウンが激しい18キロ、
ノンストップで走りきりました。
5月まで何度もこのコースを
走り続けるつもりです。
☆*:.。..。.:☆*:.。..。.:☆*:.。..。.:☆*:.。..。.:*☆
今年に入り出張で、
彼が住んでいる方面へ
行くことが増えてきました。
だけど彼は
仕事がとても忙しくて
わたしの予定を伝えても、
会うのは難しいと断られました‥。
一度は納得したのですが、
やっぱり会いたくて。
彼の片道1時間の移動がムリなら、
わたしがそっちまで行ってもいい?
と聞いてみると‥
『 えー?来てくれるの?!
それは嬉しい!でも悪いなぁ、
僕が行けないばかりに。』
とのお返事だったので、
押しかける事にしました🎵。
到着時間がかなり
遅くなってしまうので
少ししか会えないけど‥
久しぶりに
彼のスーツ姿が見れるかも。
ホワイトデー🎁も用意しなくては!
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