こんばんは。

お気に入りの

ブロガーさん達の記事を読み ..

素敵な彼氏さんだなぁ。

お付き合いが安定してて

いいなぁ。

一緒にランニング？

そんなのしてみたーい！

とっても

羨ましいです😌。

でも、わたしはわたし。

彼が好きで

遠距離なのです😄。

そんな訳で今日もラン🏃

去年の5月より

距離を伸ばす為には

6.5キロ以上、

走らないといけません。

目標は7.5キロ！ 結果は・・

本日のラン🏃

8キロ 46:35

ペース 5:49

平均心拍数 165

VO2Max 47

7.5キロで時計を止めるのを失念し、

残り0.5キロがキツかった😣

なのに、

ウォーキングもして帰宅後

ガーミンで距離を確認すると..

えー？ 6キロになってる (≧△≦)。

なんで なんで？！

よく見ると、まだ

PCと同期が出来てませんでした..😅。

ぐるぐる🌀回って待機中。

次のデート待ち、

まるで今のわたしみたい😄。

会いたい気持ちを紛らわすと

こうなりました。。

やり過ぎですね😓。

BMI 18.0 😱

体脂肪率 17.6％ 😱

内脂肪 1.5レベル

筋肉量 34.0kg

骨量 2.0kg

基礎代謝 1008kcal/日

体の年齢 33才